Langkah Pertolongan Saat Terkena Serangan Maag Akut atau GERD
Jika seseorang mengalami serangan maag akut atau GERD secara tiba-tiba, berikut langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan:
Hentikan Aktivitas dan Istirahat
- Segera duduk atau berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi untuk mengurangi tekanan pada lambung dan kerongkongan.
Minum Air Hangat Secukupnya
- Minum sedikit air hangat dapat membantu menetralkan asam lambung, tetapi hindari minum dalam jumlah besar sekaligus.
Hindari Makan atau Minum yang Memicu
- Jangan konsumsi makanan pedas, asam, berlemak, berkafein, atau minuman bersoda saat serangan terjadi.
Longgarkan Pakaian
- Jika mengenakan pakaian ketat, segera longgarkan untuk mengurangi tekanan pada perut.
Gunakan Obat Antasida Jika Diperlukan
- Jika tersedia dan sudah pernah diresepkan dokter, konsumsi antasida atau obat GERD untuk meredakan gejala.
Atur Pernapasan
- Tenangkan diri dan tarik napas dalam-dalam secara perlahan untuk membantu meredakan ketegangan otot lambung dan pernapasan.
Segera Cari Pertolongan Medis
- Jika nyeri tidak mereda, terasa menjalar ke dada atau punggung, atau disertai sesak napas dan pusing, segera bawa ke fasilitas kesehatan.
Penanganan cepat dapat mencegah serangan maag akut atau GERD berkembang menjadi komplikasi serius seperti luka atau perdarahan lambung.
